Sobre
El curso "Bienestar Integral para Empleados: Salud, Mente y Cuerpo" está diseñado para brindar a los empleados las herramientas necesarias para mejorar su bienestar integral, a través de la promoción de la salud física y mental. A lo largo de dos unidades de aprendizaje, los participantes explorarán estrategias de autocuidado, manejo del estrés y técnicas para fomentar un entorno laboral más saludable. Los asistentes aprenderán sobre la importancia del equilibrio entre la salud física y mental, así como cómo aplicar estos principios en su vida diaria y en su trabajo. Al final del curso, los participantes estarán capacitados para implementar cambios positivos en su rutina, lo que resultará en una mayor satisfacción laboral y un mejor desempeño en sus roles.
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